Про тему психічного здоров’я останнім часом говорять особливо часто. Причиною цьому є пандемія ковіду, карантин, ізоляція та вплив перенесеної хвороби на психоемоційний стан людини. Але ми не відкриємо для вас таємницю, якщо скажемо, що турбота про психічне здоров’я була важливою завжди.
"Яке психічне здоров’я? Немає в мене на нього часу!", – можете сказати ви. А ми вам скажемо, що психічне здоров’я – це частина загального здоров’я людини, яке знаходиться на такому ж важливому рівні, як і фізичне.
Тому, якщо хочете бути дійсно здоровими, варто не лише вакцинуватися та одягати шапку, а й звертати увагу на свій психологічний стан та звертатися по допомогу в питаннях психічного здоров’я, коли цього потребуєте. А ми вам у цьому допоможемо.
Чому важливо турбуватися про своє психічне здоров’я?
Бути здоровим – це не лише не мати фізичних хвороб, а й почуватися щасливим та повним сил, аби робити своє життя якісним. За це відповідають не лише зовнішні соціальні та економічні фактори, а й те, як ми почуваємося всередині.
Дослідження показують, що кожен третій українець протягом життя може мати проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям. Це відбувається через низку причин: хронічні стреси, травматичні події, важкі умови розвитку у дитинстві, органічні порушення мозку та інше. Тож важливо розуміти дві речі:
- від труднощів із психічним здоров’ям ніхто не застрахований;
- про психічне здоров’я варто турбуватися щодня – так само як ви піклуєтеся і про своє фізичне здоров’я.
Що відбувається зі сферою психічного здоров’я у Червонограді?
В цілому можна сказати, що сфера психічного здоров’я загалом у нашій країні не дуже розвинена – як на рівні держави та медицини, так і на рівні обізнаності людей. Але позитивні зміни все ж є.
Наприклад, це діяльність україно-швейцарського проєкту "Психічне здоров’я для України" (MH4U), який вже другий рік покращує сферу психічного здоров’я у нашій державі. Один із фокусів проєкту – посилення спроможності громад турбуватися про психічне здоров’я своїх мешканців.
Таким чином MH4U і з’явився у Червонограді, за підтримки якого на початку минулого року рішенням нашої міської ради було створено Локальну команду впровадження проєкту з охорони психічного здоров’я.
Її учасники – важливі лідери у нашій спільноті у сфері охорони здоров’я, соціального захисту, освіти та громадського сектору. Групу створено для планування, впровадження та покращення послуг у сфері психічного здоров’я та соціальної допомоги для жителів Червоноградської громади.
За час свого існування Локальна команда встигла впровадити низку важливих активностей у нашій громаді:
- Провести дослідження наявних у Червонограді ресурсів з надання допомоги з питань психічного здоров’я.
- Створити буклет з переліком послуг у сфері психічного здоров’я для громади Червонограда.
- Провести навчання сімейних лікарів, психіатрів, соціальних робітників по програмі MhGAP, яка спрямована на подолання прогалин у сфері психічного здоров’я.
- Залучити працівників освіти та соціальної сфери до проходження тренінгів MH4U: тренінгу навичок психологічного відновлення та «Універсального тренінгу психічного здоров’я».
- Провести навчання психологів Центру соціальних послуг Червонограда за системою Mental Trek – тепер команда Центру активно проводить навчання вчителів та учнів громади для підвищення обізнаності з питань психічного здоров’я серед підлітків
Попереду у команди багато планів, а це значить, що сфера психічного здоров’я у Червонограді буде рухатися у сторону розвитку задля добробуту наших мешканців.
Які послуги у сфері психічного здоров’я можна отримати у Червонограді?
Послуги у сфері психічного здоров’я червоноградці можуть отримати на рівні первинної медичної ланки, стаціонарних закладів та лікарень загального профілю, також є можливість отримати такі послуги й на рівні громади.
Детально ознайомитися з повним переліком закладів та сервісів ви можете у буклеті з повним переліком послуг у сфері охорони психічного здоров’я у Червонограді, який було створено Локальною командою за підтримки проєкту "Психічне здоров’я для України".
Ви можете завантажити цей посібник та звертатися до нього у разі потреби, а також ділитися ним зі своїми близькими, щоб турбота про власне психічне здоров’я стала невід’ємною частиною нашого щоденного життя.
