Важливу роль у згинанні тулуба відіграє прямий м’яз живота. Він діє на дихання і підтримує роботу м'язів промежини. Діастаз прямого м'яза живота - це порушення, яке виникає внаслідок ослаблення м'язових волокон. У кого це з'являється? Як перевірити, чи є у вас діастаз прямої кишки та де лікувати? Медичний центр "Лелека" спеціалізується на лікуванні різноманітних захворювань, включаючи діастаз прямих м'язів живота за посиланням https://leleka-surgery.com.ua/abdominalna-hirurgija/diastaz-prjamih-m-jaziv-zhivota/.
Лікування діастазу в Центрі сучасної хірургії “Лелека”
Клініка оснащена сучасним обладнанням та використовує передові хірургічні техніки, що дозволяє досягати відмінних результатів. Ви можете розраховувати на комплексний підхід, який включає діагностику, індивідуальний план лікування та післяопераційний догляд.
"Лелека" - єдина клініка в Україні з міжнародною акредитацією JCI, що гарантує високу якість медичних послуг. Досвідчені хірурги центру підбирають оптимальний метод лікування для кожного пацієнта, забезпечуючи ефективне відновлення та мінімальний період реабілітації.
Що таке діастаз прямого м'яза живота?
Діастаз прямого м'яза живота - це стан, при якому дві частини м'яза відокремлюються одна від одної. При діастазі аномально велика відстань розділяє два прямі м'язи, а біла лінія, що їх з'єднує, ослаблена та розтягнута.
Причини виникнення
Діастаз прямого м’яза живота часто асоціюється з вагітними жінками, і це правильно, тому що збільшення розмірів матки та плоду призводить до ослаблення та розтягування білої лінії. Найчастіше проблема з'являється в кінці другого триместру вагітності й загострюється аж до пологів. У більшості жінок черевна стінка відновлюється протягом року.
Підвищити ризик діастазу прямого м’яза під час і після вагітності може:
- Багатоплідна вагітність, велика вага дитини при народженні, ожиріння – більше навантаження на черевну стінку.
- Мультипарність – повторне розтягування волокон білої лінії.
- Пологи шляхом кесаревого розтину - додаткове ослаблення черевної стінки.
- Фізичні вправи одразу після пологів – велике навантаження для ослаблених після вагітності м'язів живота.
Варто відзначити, що діастаз прямого м'яза живота може вражати й чоловіків. Факторами, які незалежно від статі підвищують ймовірність слабкості прямого м’яза живота та білої лінії, є:
- ожиріння;
- запор;
- сильне витіснення сечі та калу;
- хронічний кашель;
- неправильне напруження м'язів тазового дна;
- дуже інтенсивні й погано проведені тренування, які перевантажують м'язи преса.
Симптоми
Діастаз часто залишається непомітним тривалий час. Основною ознакою є видима опуклість вище або нижче пупка при напрузі м'язів живота. У розслабленому стані можна спостерігати ладьеподібне поглиблення навколо пупка. Пацієнти часто відчувають м'якість тканин у цій області та дискомфорт при виконанні певних дій, таких як підняття важких предметів або носіння продуктів.
Як перевірити наявність діастазу
Для самодіагностики можна виконати простий тест. Ляжте на спину, зігнувши коліна. Покладіть пальці на середню лінію живота і трохи підніміть голову. Проведіть пальцями від грудини до лобкового симфізу. Якщо ви відчуваєте щілину між частинами м'яза, ймовірно, у вас діастаз. Однак для точного діагнозу краще звернутися до лікаря або фізіотерапевта.
Якщо залишити діастаз без лікування, це може призвести до серйозних наслідків. Ви можете відчувати труднощі при ходьбі та виконанні щоденних завдань, біль у тазі, стегнах та попереку. Можливе виникнення стресового нетримання сечі, здуття живота і запорів. Також може порушитися тонус м'язів тазового дна. У деяких випадках нелікований діастаз може призвести до розвитку грижі.
Своєчасна діагностика та правильне лікування допоможуть уникнути серйозних наслідків діастазу. Якщо ви підозрюєте у себе цей стан, не зволікайте з візитом до лікаря.
